2024 लेखक: Gavin MacAdam | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 13:40
पूरी तरह से सशस्त्र सर्दी से निपटने के लिए, आज हमें जड़ी-बूटियों की कटाई का ध्यान रखना होगा जो जीवन की कठिनाइयों को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करेगी। वे हर जगह उगते हैं, आपको बस संचित आलस्य को फेंकना होगा और गर्मियों की झोपड़ी के बाहरी इलाके से बाहर जाना होगा।
वेरोनिका
इस नाम में दो शब्द सफलतापूर्वक कैसे विलीन हो गए: "विश्वास" और "निका", जैसे कि किसी व्यक्ति में धन्य जड़ी-बूटियों की मदद से रोगों पर विजय के विश्वास को मजबूत करना। कुछ लोग नाम में लैटिन मूल देखते हैं, जो अनुवाद में "असली दवा" जैसा लगता है।
लोक उपचारकर्ता "वेरोनिका" नाम के पौधों की एक दर्जन से अधिक प्रजातियों का उपयोग करते हैं। उनमें से वेरोनिका लंबी-चौड़ी है, जो फूलों के बिस्तरों में उगाई जाती है, इसके घने शंकु के आकार के पुष्पक्रम को निहारते हुए, मध्यम आकार के आकाश-नीले फूलों से एकत्र किया जाता है।
वेरोनिका की जड़ों और जड़ी-बूटियों में उपचार शक्तियाँ होती हैं। जड़ी बूटी की कटाई उस अवधि के दौरान की जाती है जब उसके नीले-बैंगनी फूल खुलने लगते हैं। जड़ों को पौधे के आराम की अवधि के दौरान, यानी पतझड़ या वसंत ऋतु में खोदा जाता है।
कई अन्य औषधीय जड़ी बूटियों की तरह, वेरोनिका में विभिन्न प्रकार की उपचार क्षमताएं हैं। लेकिन हम न्यूरोसिस को हराने के लिए निकल पड़े, और इसलिए हम जड़ों से काढ़ा बनाने के लिए एक नुस्खा पर विचार करेंगे, जो सिरदर्द को दूर करने में मदद करेगा, एक परेशान तंत्रिका तंत्र को व्यवस्थित करेगा।
शोरबा तैयार करने के लिए, हमें 1 चम्मच जड़ें, पहले कुचल, और 250 मिलीलीटर पानी चाहिए। जड़ों को पानी में डुबोएं और धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें। एक घंटे बाद, जब शोरबा को छानकर ठंडा किया जाता है, तो हम इसे एक अच्छी छलनी के माध्यम से छानते हैं। दवा उपयोग के लिए तैयार है।
और अब हम दिन में ४-५ बार दो बड़े चम्मच छाने हुए शोरबा से अपनी परेशान नसों को शांत करते हैं।
दुष्प्रभाव:
अब तक, औषधीय प्रयोजनों के लिए वेरोनिका का उपयोग करने के बुरे प्रभावों पर ध्यान नहीं दिया गया है।
सेंट जॉन पौधा
ऐसा दुर्जेय नाम पौधे के अद्भुत उपचार गुणों के साथ संयुक्त है। लोकप्रिय अफवाह सुनिश्चित है कि सेंट जॉन पौधा सौ में सिर्फ एक बीमारी का सामना नहीं कर सकता है। पौधे के बारे में इस तरह की चापलूसी राय आपको फलदायी सहयोग के लिए उसे जानने के लिए बाध्य करती है। इसके अलावा, इसके सुनहरे पीले फूलों को ग्रीष्मकालीन कुटीर उद्यान से सुरक्षित रूप से सजाया जा सकता है।
जड़ी बूटी सेंट जॉन के पौधा में उपचार शक्तियां होती हैं, जो फूलों के फल अंडाशय में बदलने की प्रतीक्षा किए बिना, अपने धूप वाले पीले फूलों के पूर्ण फूल के क्षण में काटा जाता है। प्रूनिंग कैंची, कैंची या एक तेज चाकू के साथ, उन्होंने पौधे के फूलों के शीर्ष को सावधानीपूर्वक काट दिया, पत्तियों के साथ तने के हिस्से को पकड़ लिया, लेकिन बहुत जड़ के नीचे नहीं।
कटे हुए झाड़ियों से ढीले गुच्छों का निर्माण होता है, जिन्हें रास्ते में नाजुक सुगंध का आनंद लेते हुए छायांकित और अच्छी तरह हवादार जगह पर सुखाने के लिए लटका दिया जाता है।
सेंट जॉन पौधा सौ में से 99 बीमारियों के लिए कई दवाएं नहीं करता है। लेकिन हम उन पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो हमारे तंत्रिका तंत्र का समर्थन करेंगे, न कि जीवन के सबसे अच्छे क्षण में।
चाय
तैयार करने के लिए सबसे आसान पेय, यह अवसाद और तंत्रिका टूटने में बाधा डाल सकता है। एक बार परोसने के लिए, हमें 2 गोल चम्मच सूखी जड़ी बूटी और 250 मिली पानी चाहिए। हम घास को पानी में डालते हैं, बर्तन को स्टोव पर रख देते हैं और सामग्री को उबाल लेकर आते हैं, स्टोव से हटा देते हैं।
हम चाय में जड़ी-बूटी के सभी उपयोगी घटकों को देने के लिए 4-5 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं, एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से छानते हैं और सुगंधित चाय का आनंद लेते हैं, शरारती नसों को शांत करते हैं। कुछ हफ़्तों के बाद, यदि आप प्रतिदिन एक-दो कप हीलिंग टी पीते हैं, तो अवसाद आपके "बॉडी टेम्पल" को छोड़ देगा।
आसव
तैयारी की एक काफी सरल विधि मानव तंत्रिका तंत्र पर जलसेक के अद्भुत प्रभाव के साथ संयुक्त है।
जलसेक तैयार करने के लिए, एक चम्मच सूखी जड़ी बूटी और एक गिलास उबलते पानी की आवश्यकता होती है।घास पर उबलता पानी डालें और 10 मिनट के लिए अन्य काम करें, जबकि सेंट जॉन पौधा औषधीय घटकों के साथ उबलते पानी को संतृप्त करता है। फिर हम जलसेक को छानते हैं।
खाने के कुछ घंटे बाद (एक नियम के रूप में, इसे दिन में 3-4 बार प्राप्त किया जाता है), हम 100 मिलीलीटर जलसेक पीते हैं जब तक कि हमें यह महसूस न हो कि काम पर रिश्तेदारों या सहकर्मियों की कोई चाल हिस्टीरिया का कारण नहीं बन सकती है। जलसेक नसों के दर्द के साथ मदद करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कमी को शांत करता है, हृदय रोगों का समर्थन करता है।
दुष्प्रभाव:
यदि आप इसे खुराक के साथ ज़्यादा नहीं करते हैं, तो आप साइड इफेक्ट से डर नहीं सकते।
ऐसे लोग हैं जिनमें सेंट जॉन पौधा उनकी त्वचा की हल्की संवेदनशीलता को बढ़ाने में सक्षम है। ऐसे मामलों में, आपको सेंट जॉन पौधा के उपचार के दौरान समुद्र तटों और धूप सेंकने के बारे में भूल जाना चाहिए।
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