2024 लेखक: Gavin MacAdam | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 13:40
मधुमेह वाले लोगों के जीवन में फिट रहने वाली जड़ी-बूटियों के साथ, प्रकृति ने विभिन्न जामुन बनाए हैं जो शरीर में चयापचय में सुधार करते हैं, प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, जिससे सभी अंगों के बेहतर काम में मदद मिलती है। जामुन के अलावा, नट सहायकों को आकर्षित कर सकते हैं, विशेष रूप से, हेज़लनट्स।
आम चिकोरी
यह अद्भुत पौधा जीवन की अनंत और अटूट शक्ति का प्रदर्शन करता है, हर दिन नवीनीकरण लाता है, नए नाजुक नीले फूलों को जन्म देता है जो कल के फूलों की जगह लेते हैं, जो केवल आधा दिन रहते हैं। कासनी के बारे में अधिक जानकारी यहाँ वर्णित है:
कई देशों में दवा औषधीय प्रयोजनों के लिए चिकोरी का उपयोग करती है, पौधे के विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, मूत्रवर्धक, कोलेरेटिक, कसैले गुणों का उपयोग करती है। लेकिन, शायद, कासनी का मुख्य लाभ मानव शरीर में चयापचय को विनियमित करने की क्षमता है, जिसमें रक्त शर्करा को विनियमित करना भी शामिल है।
मधुमेह मेलेटस के मामले में, भोजन से आधे घंटे पहले (दिन में 3-4 बार) कासनी की सूखी जड़ों से 50 मिलीलीटर जलसेक पीने की सलाह दी जाती है। जलसेक तैयार करने के लिए, 2 चम्मच जड़ों को एक गिलास उबलते पानी में डालें। फिर जलसेक को 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है, जिसके बाद इसे एक घंटे के लिए अकेला छोड़ दिया जाता है, ताकि जड़ें जलसेक को अपनी उपचार शक्ति पूरी तरह से छोड़ दें। यह केवल जलसेक को तनाव देने और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करने के लिए बनी हुई है।
काला करंट
सामान्य काला करंट कई पुरानी और तीव्र बीमारियों से छुटकारा पाने में सक्षम है। शरीर को विटामिन सी की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए 20 ग्राम ताजे जामुन खाने के लिए पर्याप्त है।
मधुमेह मेलेटस के साथ, वे ताजे जामुन के रस और पत्तियों के जलसेक का उपयोग करते हैं।
वे बिना चीनी डाले रस पीते हैं, दिन में 3 बार, एक बार में 50-100 ग्राम पीते हैं।
जलसेक आधा गिलास में दिन में 4 से 6 बार पिया जाता है। इसे बनाने के लिए एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच ताजी या सूखी पत्तियां डालें। आधे घंटे के बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और आदर्श के अनुसार पिया जाता है।
आम हेज़ेल
शुरुआती वसंत में, जब अभी भी चिपचिपी युवा पत्तियां कलियों से नहीं निकलती थीं, आम हेज़ल का बहु-तने वाला झाड़ी, जिसे लोकप्रिय रूप से हेज़लनट या बस हेज़ल कहा जाता है, पहले से ही कैटकिंस की शाखाओं से लटके पराग के बादलों में आच्छादित है। ये हेज़ेल के नर पुष्पक्रम हैं, जो पतझड़ में पके होते हैं और वसंत की हवा की प्रतीक्षा करते हैं, जो उनके पराग को झाड़ी से झाड़ी तक ले जाती है। मादा अगोचर पुष्पक्रम, पराग लेने के बाद, पतझड़ के साथ एक-बीज वाले नट में बदल जाएंगे।
एक निर्विवाद पौधा, हेज़ेल, किसी भी मिट्टी पर उगता है, जब तक वे अच्छी जल निकासी के साथ होते हैं, ठंढ को माइनस 30 डिग्री तक सहन करते हैं, हवाओं से डरते नहीं हैं, आंशिक छाया में बढ़ सकते हैं। यदि आप हेज़ेल को धूप वाली जगह प्रदान करते हैं और इसे हवा से बचाते हैं, तो यह आपको अधिक प्रचुर मात्रा में फूल और उच्च उपज के साथ धन्यवाद देगा। हेज़ल को रूट शूट, लेयरिंग या बीजों द्वारा प्रचारित किया जाता है।
युवा शाखाओं की छाल में उपचार शक्तियां होती हैं; बड़े पत्ते, दोनों तरफ यौवन; फल-अखरोट। छाल को वसंत ऋतु में काटा जाता है, जब ताजा रस झाड़ी के तने और शाखाओं से बहने लगता है। पत्तियों को गर्मियों की पहली छमाही में काटा जाता है, पके होने पर नट।
सूखे कमरे में प्लस 3 से 10 डिग्री के तापमान पर नट्स को एक वर्ष के लिए संग्रहीत किया जा सकता है, और रेफ्रिजरेटर में शून्य डिग्री पर वे चार साल तक अपने पोषण गुणों को नहीं खोते हैं।
डायबिटीज मेलिटस के साथ, दिन में 2 बार एक बार में 10-15 नट्स खाने की सलाह दी जाती है।
दुष्प्रभाव:
लेख में वर्णित सभी पौधे मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, इससे उन्हें केवल एक ही लाभ होता है और उन्हें अच्छा स्वास्थ्य मिलता है।
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