अगर एड़ी का चमड़ा फट जाए तो क्या करें?

2024 लेखक: Gavin MacAdam | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 13:40

फटी एड़ी एक ऐसी घटना है जिससे कई लोग पहले से परिचित हैं। विशेष रूप से अक्सर रोग सर्दियों में हमला करता है, जब हीटिंग उपकरणों के प्रभाव में कमरे में हवा निर्दयता से सूख जाती है। दुर्लभ मामलों में, दरारें केवल एक अनैच्छिक रूप में खुद को याद दिलाती हैं, अधिक बार समस्या चलने पर चोट लगने, असहनीय जलन और दर्द में बदल जाती है। एड़ी पर चमड़ा क्यों फटता है? और अगर दुर्भाग्य से बचा नहीं जा सकता है तो इसे जल्दी से कैसे ठीक किया जाए?

खराब गुणवत्ता और असहज जूते

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खराब गुणवत्ता और असहज जूते दर्दनाक दरारों का सबसे आम कारण हैं। अक्सर, बीमारी को एक अप्रिय पैर की गंध के साथ जोड़ा जाता है, जो कृत्रिम सामग्रियों से उकसाया जाता है जिससे जूते या होजरी बनाए जाते हैं।

आर्थोपेडिक मॉडल और प्राकृतिक सामग्री (मोजे - शुद्ध कपास, ऊन; जूते - चमड़ा, साबर) के लिए संक्रमण समस्या को हल करने में मदद करेगा। गर्मियों में बंद एड़ी के जूते को वरीयता देना बेहतर होता है। ऐसे मॉडल एड़ी को पत्थरों के यांत्रिक प्रभावों और (संभवतः) खतरनाक अभिकर्मकों से बचाएंगे, जिसका अर्थ है कि वे दरार को रोकेंगे और संक्रमण के जोखिम को कम करेंगे।

बार-बार एसिड पील्स

अत्यधिक देखभाल, जिसमें बार-बार रासायनिक छिलके शामिल होते हैं, भी दरार का कारण बन सकते हैं। तथ्य यह है कि पुनर्जनन (नवीकरण) के लिए कवर को एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है। एसिड के साथ बार-बार छीलने से, एक व्यक्ति बस त्वचा को ठीक नहीं होने देता है। नतीजतन, वह और भी अधिक मोटा हो जाता है, अपना बचाव करने की कोशिश कर रहा है, और दरार कर रहा है।

विशेषज्ञ एसिड छीलने की प्रक्रिया का उपयोग 2-3 महीनों में 1 बार से अधिक नहीं करने की सलाह देते हैं। इसे सैलून में या घर पर लोशन से भरे एक्सफ़ोलीएटिंग और पेडीक्योर सॉक्स का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसमें ग्लाइकोलिक, लैक्टिक या फलों के एसिड, साथ ही अतिरिक्त देखभाल घटक शामिल हैं। एशियाई ब्रांडों में एक्सफ़ोलीएटिंग और पेडीक्योर मोजे के विशाल वर्गीकरण में सूचीबद्ध हैं।

अपर्याप्त देखभाल

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जाहिर है, अपर्याप्त देखभाल भी एड़ी में दरार का कारण बनती है। खासकर अगर त्वचा का प्रकार शुष्क है। दैनिक देखभाल में हर्बल अर्क और हल्के सर्फेक्टेंट के आधार पर तरल साबुन या जेल से धोना शामिल होना चाहिए, कैलेंडुला, कैमोमाइल या मुसब्बर के अर्क जैसे सुखदायक सामग्री के साथ पूरक फुट क्रीम के साथ मॉइस्चराइजिंग।

हफ्ते में 1-2 बार स्क्रबिंग करें। सामान्य त्वचा के प्रकार के साथ, आप ग्राउंड फ्रूट सीड्स या पॉलीइथाइलीन ग्रेन्यूल्स जैसे अपघर्षक कणों के साथ क्रीम स्क्रब के साथ कर सकते हैं, शुष्क प्रकार के साथ आपको तैलीय योगों को वरीयता देनी चाहिए (एक बढ़िया विकल्प नारियल, आम, केराइट, जैतून का तेल है)। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि दरारें से खून बह रहा हो या त्वचा में कट, जलन या अन्य क्षति हो तो स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

यदि समस्या को बख्शा नहीं गया है, तो फार्मेसी मलहम बचाव में आएंगे। सबसे पहले, यह सक्रिय संघटक डेक्सपैंथेनॉल के साथ हीलिंग मलहम को ध्यान देने योग्य है। वे जल्दी से जलन से राहत देंगे, खुजली और खराश को खत्म करेंगे और उपचार प्रक्रिया को तेज करेंगे। इस पदार्थ के साथ फार्मेसी मलहम "डेक्सैपेंटनॉल", "बेपेंटेन", "डी-पैन्थेनॉल", "पैंटोडर्म" की पेशकश कर सकती है। इसके अलावा, दरारों के खिलाफ लड़ाई में गेवोल मरहम प्रभावी है। इसमें पैन्थेनॉल (डेक्सपैंथेनॉल का एनालॉग), मेंहदी और लैवेंडर के अर्क और मेन्थॉल शामिल हैं। ये घटक रक्त परिसंचरण को तेज करते हैं और ठंडा करते हैं, जो थके हुए पैरों के लिए फायदेमंद होता है।

इसके अलावा, फार्मेसी फुट बाम "फ्लेक्सिटोल" दरारें की समस्या को जल्दी से हल करने, सूखापन और खुजली को खत्म करने में मदद करेगा। इसमें यूरिया, शिया बटर, एमोलिएंट बेस, लैनोलिन, विटामिन ई, पैंटोथेनिक एसिड और अन्य उपचार सामग्री शामिल हैं। यह न केवल पैरों की त्वचा के उपचार के लिए, बल्कि झनझनाहट, कॉलस और खुरदरी त्वचा से लड़ने के लिए भी उपयुक्त है। यह अक्सर मधुमेह के पैरों के लिए अनुशंसित किया जाता है। घरेलू उत्पादन "लेकर" की क्रीम समान, लेकिन कम स्पष्ट गुणों से संपन्न है। बदले में, यह ओक और सेलैंडिन के अर्क, यूरिया, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, विटामिन ई, एलांटोइन आदि से भरा होता है।

मोटापा

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फटी एड़ी के साथ, मोटे लोग शायद ही कभी उन्हें अधिक वजन के साथ जोड़ते हैं। इस बीच, मोटापा (पहली डिग्री का भी) शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह उच्च रक्तचाप, थायरॉयड रोगों, ऊतक ट्राफिज्म विकारों और उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर का "सहयोगी" भी है। एक नियम के रूप में, सूचीबद्ध विफलताएं त्वचा के पतले होने और दरारों के गठन के साथ होती हैं। काश, केवल चिकित्सा देखभाल और उपचार क्रीम के माध्यम से समस्या से छुटकारा पाना संभव नहीं होता। पोषण विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और चिकित्सक आपकी मदद करने के लिए!

मधुमेह

फटी एड़ियां टाइप 2 डायबिटीज की लगातार साथी हैं। इसका कारण न्यूरोपैथी है, जो बहुत तेजी से आगे बढ़ती है। हालांकि, ठीक से चयनित चिकित्सा - ग्लूकोज कम करने वाली दवाओं या इंसुलिन की एक खुराक के माध्यम से गड़बड़ी की प्रक्रिया को धीमा करना संभव है। संतुलित चिकित्सीय पोषण, दैनिक उचित देखभाल (गर्म पानी से धोना, क्रीम/यूरिया मरहम से पैरों को चिकनाई देना) और आर्थोपेडिक जूते पहनने से भी गति को कम करने में मदद मिलेगी।