2024 लेखक: Gavin MacAdam | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 13:40
यह सर्वविदित है कि गाजर स्वादिष्ट, पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक होती है। लेकिन खूबसूरती और पर्सनल केयर के मामले में भी ये लाजवाब सब्जी आपकी मदद कर सकती है. आप कैसे इसको इस्तेमाल करते है?
रूस में प्राचीन काल में भी, गाजर का उपयोग न केवल स्वास्थ्य चिकित्सा में, बल्कि सौंदर्य के क्षेत्र में भी किया जाता था। युवा लड़कियों ने गाजर और चुकंदर के रस से अपने गालों पर ब्लश लगाया और गाजर के टॉप्स से अपने बालों को धोया। त्वचा और बालों की सुंदरता के लिए गाजर इतना उपयोगी क्यों है? और इसे घरेलू मास्क में कैसे इस्तेमाल करें?
विटामिन सौंदर्य
इस सब्जी में कई मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, विटामिन (डी, ई, के, पीपी) और बड़ी मात्रा में विटामिन बी होते हैं। गाजर में पैंटोथेनिक और एस्कॉर्बिक जैसे एसिड होते हैं, उपयोगी खनिजों (लोहा, पोटेशियम, जस्ता, आयोडीन) की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है।, फास्फोरस, तांबा, मैग्नीशियम, आदि)। यह एक अन्य तत्व के लाभकारी गुणों को उजागर करने के लायक है जो गाजर का हिस्सा है - यह कैरोटीन है। यह वह है जो हमारे शरीर में विटामिन ए समूह में परिवर्तित हो जाता है। मोटे तौर पर इस संपत्ति के कारण, गाजर का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है और इसे "सौंदर्य का विटामिन" कहा जाता है।
जानिए इस नारंगी, कुरकुरी और रसीले सब्जी में कितनी है सेहतमंद! लेकिन केवल खाने के लिए ही नहीं, यह बहुत उपयोगी है। कच्ची और उबली हुई गाजर को मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह चेहरे और गर्दन की त्वचा को चिकना और लोचदार बना देगा, जिससे उम्र के धब्बे हटाने में मदद मिलेगी। मानव शरीर पर शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण गाजर की मदद से आप झुर्रियों को दूर कर सकते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।
गाजर का मास्क
रूखी त्वचा को कम करने के लिए आप गाजर के जूस का मॉइस्चराइजिंग मास्क लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, दो बड़े चम्मच सब्जी के रस में एक चम्मच भारी क्रीम और एक बड़ा चम्मच पनीर मिलाएं। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा की जाती है, फिर मास्क के अवशेष पानी से धो दिए जाते हैं।
यदि त्वचा अक्सर छिल जाती है, तो आपको यह सरल नुस्खा आज़माना चाहिए: एक छोटी गाजर को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, इसमें एक चम्मच सूरजमुखी या जैतून का तेल और जर्दी मिलाएं। घटकों को अच्छी तरह से मिश्रित किया जाता है और चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है, और 15 मिनट के बाद मुखौटा (अधिमानतः गर्म) पानी से धोया जाता है। फिर कॉस्मेटिक नैपकिन के साथ त्वचा को धीरे से दागने की सिफारिश की जाती है, फिर चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। सूरजमुखी के तेल के बजाय कम वसा वाली क्रीम का उपयोग करना संभव है, फिर प्रक्रिया के बाद, आपको वनस्पति तेल से अपना चेहरा पोंछना होगा।
तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए, यह विधि उपयुक्त हो सकती है: एक छोटी गाजर को बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है, वहां आटा और व्हीप्ड प्रोटीन मिलाया जाता है, उत्पादों को मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है और धो दिया जाता है। एक घरेलू चेहरे की कायाकल्प प्रक्रिया के रूप में, निम्नलिखित नुस्खा उपयोगी है: उबली हुई गाजर को थोड़ी मात्रा में शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है। 15-20 मिनट के बाद मास्क को धो लें। यह विधि त्वचा को अच्छी तरह से ताज़ा और कसती है।
गाजर के बाल मास्क
बालों की सेहत और खूबसूरती के लिए गाजर भी काम आ सकती है। इसका रस अद्भुत घरेलू मास्क बनाता है जो बालों को मजबूती और चमक देता है। सबसे आसान बात यह है कि बालों को धोने से लगभग एक घंटे पहले गाजर के रस को स्कैल्प में रगड़ें। भंगुर और सूखे बालों के लिए एक अच्छा मुखौटा गाजर के आवश्यक तेल से प्राप्त किया जाता है। इसे दो घंटे के लिए बालों पर छोड़ देना चाहिए और फिर सामान्य तरीके से शैम्पू से धो लेना चाहिए। हालांकि, तेल के साथ प्रक्रिया तैलीय किस्में के मालिकों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है।
गर्मियों में बालों की खूबसूरती के लिए आप ताजा गाजर के टॉप का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसमें आपको ताजा कटे हुए यारो का एक गुच्छा (1: 1) जोड़ना होगा और उबलते पानी में जोर देना होगा। परिणामस्वरूप जलसेक स्नान प्रक्रियाओं के बाद किस्में को कुल्ला करने के लिए अच्छा है।
नींबू और गाजर के रस से बना एक और आसान मास्क जिसे साल के किसी भी समय इस्तेमाल करना आसान होता है। सामग्री को बराबर भागों में लेना चाहिए और उनमें कच्ची जर्दी मिलानी चाहिए। इन सबको मिलाकर बालों की जड़ों में एक घंटे के लिए लगाएं। बेहतर होगा कि आप शावर कैप लगा लें और अपने सिर को तौलिये या रूमाल से लपेट लें।
सिफारिश की:
एक छोटे से बगीचे के लिए डिजाइन रहस्य
यदि आप चिंतित हैं कि आपके पास बहुत छोटी साइट है जो शायद ही कुछ सार्थक कर सकती है - इसे छोड़ दें! आखिरकार, एक सक्षम और व्यावहारिक दृष्टिकोण के साथ एक छोटी सी जगह भी, एक बहुत अच्छी और सामंजस्यपूर्ण जगह में बदल सकती है, जो देखने में प्रिय और महंगी होगी। यहाँ एक छोटे से बगीचे के लिए कुछ विचार दिए गए हैं
बगीचे के बिस्तर से त्वचा के लिए साधन
हाल ही में, इंटरनेट पर घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के बारे में अधिक से अधिक सामग्रियां हैं। इन स्वस्थ व्यंजनों में से कई सामग्री आपके बगीचे या खिड़की पर उगाई जा सकती हैं।
उन्होंने मीठी मिर्चें बोईं, लेकिन कड़वी मिर्चें इकट्ठी कीं
निश्चित रूप से हर गर्मियों का निवासी पहली नज़र में मीठी सब्जी मिर्च को अलग करेगा, जो कि भरवां, सलाद के लिए इस्तेमाल किया जाता है, बोर्स्ट और सूप में डाला जाता है, कड़वा मसालेदार से, जो विभिन्न व्यंजनों के लिए मसालेदार मसाला के रूप में कार्य करता है। अनुभवहीन माली के आश्चर्य की कल्पना कीजिए, जब बीज बोने और मीठी मिर्च की कटाई के बाद, इसका स्वाद कड़वा से कड़वा होता है! ऐसा चमत्कार कैसे हुआ?
मटर और बीन्स - भोजन के लिए नहीं, बल्कि सुंदरता के लिए
मटर और बीन्स बगीचे को गुलाब और क्लेमाटिस से बदतर नहीं सजा सकते हैं! आपको बस यह जानने की जरूरत है कि इसके लिए कौन सी किस्में चुननी हैं। फलियां परिवार में बहुत ही सजावटी प्रकार के प्रतिनिधि होते हैं। विशेष रूप से, इनमें मीठे मटर और सजावटी फलियाँ शामिल हैं। आइए जानते हैं इन दुर्लभ मेहमानों के बारे में हमारे निजी भूखंडों के फूलों की क्यारियों पर
फूल रोपण के लिए रहस्य
"फूलों की क्यारियों" के अंकुर उगाने का सबसे अच्छा समय सर्दियों का अंत है - वसंत की शुरुआत। अंकुरों के सही रोपण के साथ, आप खरीदे गए पौधों की तुलना में स्वस्थ और अधिक कठोर पौधे प्राप्त कर सकते हैं। आइए कुछ राज खोलते हैं
