2024 लेखक: Gavin MacAdam | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 13:40
इंसान को इतना व्यवस्थित किया जाता है कि जब कोई चीज दुखने लगती है तो उसे अपने स्वास्थ्य की याद आती है। ऐसा कम बार होने के लिए, शरीर को रोकने के कई तरीके हैं। उनमें से एक घरेलू पौधों का उपयोग है, जिसके लिए आपको "तीन समुद्रों के पार" यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है। वे हर जगह बढ़ते हैं और लंबे समय से हमसे परिचित हैं।
अलिकेंपेन
अनावश्यक गिट्टी के शरीर को साफ करने और प्राकृतिक शक्तियों को मजबूत करने के सर्वोत्तम उपायों में से एक, जिसे प्राचीन यूनानियों और रोमनों द्वारा सराहा गया था। और रूस में, पौधे को चिकित्सकों द्वारा सम्मानित किया गया था, जो इसकी 9 जादुई उपचार शक्तियों में विश्वास करते थे।
आप इसे व्यावहारिक रूप से हर जगह पा सकते हैं। एलेकम्पेन गीली जगहों से प्यार करता है, इसलिए आपको इसे नदियों और नदियों के किनारे, झाड़ियों के घने इलाकों में, घाटियों में और जंगल के ग्लेड्स में देखना चाहिए।
आप एलेकम्पेन को एक उच्च (2.5 मीटर तक) मुरझाए हुए तने, बड़े पत्तों और पुष्पक्रम-टोकरियों से पहचान सकते हैं, कैमोमाइल की याद ताजा करती है, केवल पतली पीली पंखुड़ियों के साथ। लेकिन उपचार शक्तियां सुंदर विशालकाय के हवाई हिस्से के पास नहीं होती हैं, बल्कि इसके घुंडी वाले rhizomes के साथ मांसल जड़ों के साथ होती हैं, जिन्हें शरद ऋतु या वसंत में काटा जाता है। इसके अलावा, इस दुनिया में कम से कम तीन वर्षों तक रहने वाले पौधों की जड़ों में अधिक उपचार शक्ति होती है।
व्यंजनों के लिए सुगंधित मसाला के रूप में ताजा rhizomes का उपयोग शरीर में कार्बोहाइड्रेट चयापचय को सामान्य करता है, और इसलिए मधुमेह वाले लोगों के लिए विशेष रुचि है। लेकिन अपेक्षाकृत स्वस्थ लोगों के लिए भी, ऐसा मसाला संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के खिलाफ एक निवारक उपाय के रूप में काम करेगा।
एक सामान्य टॉनिक के रूप में, एलेकम्पेन वाइन तैयार की जाती है, जो दो घटकों को जोड़ती है: एक सुखद सूखी रेड वाइन और पौधों की जड़ों की उपचार शक्तियाँ। एक लीटर वाइन, जिसे 100 ग्राम से अधिक सूखी जड़ों में डालना चाहिए, लगभग 3 सप्ताह के सामान्य सुदृढ़ीकरण पुनर्भरण के लिए पर्याप्त है। एक हीलिंग ड्रिंक के जलसेक के 8 दिनों के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए और प्रतिदिन 50 मिलीलीटर में लिया जाना चाहिए।
दुष्प्रभाव:
गर्भवती महिलाओं में एलेकम्पेन को contraindicated है।
खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि उपचार के बजाय, आपको पेट में दर्द न हो और उल्टी करने की इच्छा न हो।
स्प्रिंग प्रिमरोज़
यह मामूली वसंत का फूल गर्मियों के कॉटेज का लगातार मेहमान है। लेकिन यह तथ्य कि प्रिमरोज़ विटामिन सी सामग्री के मामले में हरे पौधों में अग्रणी है, कुछ के लिए एक रहस्योद्घाटन होगा। इसके अलावा, यदि आप इस प्रक्रिया के सभी नियमों के अनुसार इसकी पत्तियों को सुखाते हैं, तो सर्दियों में आपको फार्मेसी में एस्कॉर्बिक एसिड और प्रोविटामिन ए (कैरोटीन) नहीं खरीदना पड़ेगा, क्योंकि सूखे पत्ते इन सभी धन को बरकरार रखते हैं। और एक वसंत सलाद, जिसमें आप पत्ते, फूल और पौधे के तने जोड़ सकते हैं, वह सिर्फ एक दिव्य व्यंजन है।
एक प्रसिद्ध पौधे की उपस्थिति का वर्णन करना अतिश्योक्तिपूर्ण होगा। मैं केवल इस बात पर ध्यान दूंगा कि पौधे के सभी भागों का उपयोग उपचार के लिए किया जाता है: प्रकंद, जड़ें, पत्ते, फूल, केवल बीज काम से बाहर हैं।
जड़ों को हमेशा की तरह पतझड़ में खोदा जाता है। प्राइमरोज़ के फूलने से पहले, चरम मामलों में, फूलों की शुरुआत में पत्तियों को इकट्ठा करना चाहिए। फूलों की शुरुआत भी फूलों की कटाई का समय है।
यह याद रखना चाहिए कि स्प्रिंग प्रिमरोज़ प्रकृति की एक बहुत ही कोमल रचना है। जड़ी बूटी के सभी उपयोगी घटकों को संरक्षित करने के लिए, फूलों और पत्तियों को एक पतली परत में फैलाना चाहिए ताकि कटाई के तुरंत बाद सूख जाए। इसलिए, यदि आप सर्दियों के लिए विटामिन का स्टॉक करने का निर्णय लेते हैं, तो कच्चे माल की कटाई के दिन के लिए अन्य महत्वपूर्ण चीजों की योजना न बनाएं।
प्राइमरोज़ का एक सामान्य टॉनिक और टॉनिक जलसेक तैयार करने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। हम अच्छी तरह से सूखे घास को पाउडर में पीसते हैं और एक गिलास उबलते पानी के साथ पाउडर का एक बड़ा चमचा डालते हैं।20 मिनट के बाद, जलसेक को छान लें और पूरे हीलिंग ड्रिंक को पूरे दिन में तीन खुराक में पियें। कुछ लोग वेजिटेबल पाउडर ही खाते हैं।
दुष्प्रभाव:
यदि आपकी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली प्राइमरोज़ एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करती है, तो आपको अन्य पुनर्स्थापनात्मक पौधों की तलाश करनी चाहिए।
और, हमेशा की तरह, हम खुराक का पालन करते हैं, क्योंकि यदि आप खुराक से अधिक करते हैं तो विटामिन जहर में बदल सकता है।
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