2024 लेखक: Gavin MacAdam | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 13:40
लंबे समय से प्रतीक्षित जुलाई आ गया है। एक खिलता हुआ सामने का बगीचा आंख को भाता है। खीरा बगीचे में छलांग और सीमा से पकता है। सुंदर टमाटर अधिक से अधिक गुलाबी होते जा रहे हैं। एक माली-माली पूरे दिन अपने पैरों पर खड़ा रहता है, करने के लिए इतना कुछ है कि कभी-कभी आप दोपहर के भोजन के बारे में भूल जाते हैं। टोपी के नीचे से पसीने की बूंदें टपकती हैं, इसलिए आप इसे अनजाने में ब्रश कर देंगे। और गर्म जुलाई का सूरज बस ऐसे ही पल का इंतजार कर रहा है।
देश की हवा और विशाल विस्तार एक व्यक्ति में ऊर्जा जोड़ते हैं, सतर्कता को कम करते हैं। ऐसा लगता है कि आपमें उतनी ही ताकत है, जितनी जवानी में थी। लेकिन मामले से कोई अछूता नहीं है। यह कहीं भी और किसी को भी हो सकता है। और हमेशा एक चिकित्सा पेशेवर नहीं होगा जो परेशानी में मदद कर सकता है। और मदद की तुरंत जरूरत है। फिर "डॉक्टर" वह होना चाहिए जो पीड़ित के बगल में होगा।
मैदान में दोपहर का इंतजार है
प्राचीन स्लावों की एक मान्यता थी: यदि आप सुबह से शाम तक खेत में काम करते हैं, तो आप एक क्षेत्र भावना से मिल सकते हैं - दोपहर। वह एक सफेद पोशाक में एक युवा सुंदर लड़की के रूप में एक बैठक में आ सकती है, या वह भूरे बालों वाली एक प्राचीन बूढ़ी औरत के रूप में तैयार हो सकती है। दोपहर कोई भी रूप ले ले, उसके साथ मिलने पर आपके सिर में एक भारी घंटी बजेगी, आपके कानों में एक तेज हवा चलेगी, आपका चेहरा आग से जलेगा, पूरे शरीर को गर्मी से ढँक देगा। शरीर में इस तरह के अचानक परिवर्तन से, त्वचा पर नमकीन पसीना दिखाई देगा और चेतना बादल बन जाएगी, किसी भी क्षण शरीर छोड़ने के लिए तैयार हो जाएगी।
आज हम साक्षर हो गए हैं, हम बहुत कुछ पढ़ते हैं और जानते हैं कि यह परलोक की आत्मा नहीं है जो अस्वस्थता के लिए दोषी है। यह सूर्य की गर्म किरणें हैं जो उन बेचैन लोगों को दंडित करती हैं, जो छाया में छिपना नहीं चाहते हैं, जबकि सौर रथ आकाश में अपना दिन यात्रा करता है। या कम से कम अपने सिर को हल्के रंग की पनामा टोपी, टोपी या छतरी से सुरक्षित रखें। बेशक, एक ग्रीष्मकालीन निवासी फीता के साथ एक बर्फ-सफेद छतरी के नीचे एक बगीचे के बिस्तर की निराई करना हास्यास्पद लगेगा। लेकिन आज आप एक छतरी-टोपी के मालिक बन सकते हैं जो आपके सिर को धूप से बचाएगी, आपके हाथों को बगीचे में काम करने के लिए स्वतंत्र छोड़ देगी।
लू
हम सभी सूर्य की उस चालाकी को जानते हैं, जो मानव सिर पर सनस्ट्रोक से प्रहार करती है। लेकिन हम इतने आत्मविश्वासी हैं, हमें विश्वास है कि हमारे साथ ऐसा नहीं होगा। और जब सूरज पूरी तरह से गर्म होता है तो हम अपने सिर के साथ बगीचे में पेट भरते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। कुछ सफेद कपड़ों वाली दोपहर में सनस्ट्रोक कोई मज़ाक नहीं है। लोग कहेंगे: "सिर बेक किया हुआ है।" और वे सही होंगे। आखिरकार, मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सनस्ट्रोक से पीड़ित होते हैं। मस्तिष्क किसी भी तरह से गर्म नहीं हो सकता, निर्माता ने ऐसे मामलों के लिए कोई प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान नहीं की। यही कारण है कि महान रूसी कमांडर, अलेक्जेंडर सुवोरोव ने अपने सिर को ठंड में रखने के लिए अपने आरोपों को सिखाया, लेकिन उनके पैर - गर्मी में।
सनस्ट्रोक के लक्षण
सनस्ट्रोक के अलावा, हीटस्ट्रोक हो सकता है। उनके समान लक्षण हैं। लेकिन सनस्ट्रोक के परिणाम गर्मी से कहीं ज्यादा खतरनाक होते हैं।
* "यह सिर में गुनगुनाएगा", - प्राचीन स्लाव ने कहा, यानी सिरदर्द पहले दिखाई देता है।
*चेहरे पर त्वचा लाल हो जाएगी और त्वचा पर पसीना निकलेगा।
*दिल की धड़कन बढ़ जाएगी।
*पूरे शरीर में कमजोरी फैलेगी, मांसपेशियों में खिंचाव आ सकता है।
ये लक्षण सनस्ट्रोक की हल्की डिग्री से जुड़े होते हैं। प्राथमिक उपचार के बाद, वे गंभीर स्वास्थ्य परिणामों के बिना, अपने आप चले जाते हैं।
* मतली और उल्टी घाव की मध्यम गंभीरता का संकेत देती है। व्यक्ति को सुस्ती आ सकती है, बेहोशी हो सकती है। मधुमेह मेलिटस वाले बुजुर्ग लोगों के लिए यह स्थिति विशेष रूप से खतरनाक है।
* गंभीर घावों के कारण तेज बुखार होता है। रोगी स्तब्ध दिखता है या, इसके विपरीत, बहुत उत्तेजित दिखता है। सांस लेना मुश्किल है। दौरे पड़ सकते हैं। प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते हुए, आपको तत्काल एक डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता है।
पीड़ित को प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान करें
तुरंत आपको पीड़ित को ग्रीष्मकालीन कुटीर के छायांकित क्षेत्र में ले जाने (या स्थानांतरित) करने की आवश्यकता है। यदि आप इसे समय पर करते हैं, तो अकेले यह क्रिया अक्सर किसी व्यक्ति की स्थिति को कम करने के लिए पर्याप्त होती है।
अगला, आपको इसे ठंडे पानी से पीने की ज़रूरत है, लेकिन बर्फ के पानी से नहीं। हम सिर पर एक ठंडा सेक लगाते हैं, और शरीर को गीली चादर या गीले बड़े स्नान तौलिये से लपेटते हैं।
उल्टी अचानक खुल जाए तो परेशानी से बचने के लिए हम मरीज को उसकी तरफ कर देते हैं।
ऐसे सरल कार्यों से आप किसी व्यक्ति को सनस्ट्रोक के अप्रिय परिणामों से बचा सकते हैं।
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